percorsi

Il tuo percorso in Fidia inizierà sempre con la prova gratuita di una delle nostre tecnologie. Avrai inoltre l’occasione di parlare con uno dei nostri esperti per condividere i tuoi obiettivi e iniziare a valutare quale tra le proposte è la più adatta a te.

All’atto dell’iscrizione riceverai molto più che una tessera: grazie al 3D Body Scanner riceverai un'accurata analisi del tuo fisico e, grazie alla nostra PDMR, valuteremo il tuo livello sportivo. Questi saranno  i punti di partenza del tuo percorso in Fidia e i riferimenti con i quali andremo a valutare i tuoi progressi durante le successive misurazioni.

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PERCORSo
sculpting

Il Percorso Sculpting è stato messo a punto dal team Fidia per risultati garantiti.

30 Prestazioni in due mesi per correre insieme verso il tuo obiettivo.
Riceverai un piano nutrizionale personalizzato e studiato tenendo conto delle tue abitudini, delle tue preferenze alimentari, del tuo stile di vita e del peso che vuoi raggiungere.

Ogni settimana avrai a disposizione 2 sessioni con un personal trainer esperto che, di volta in volta, imposterà l’allenamento adeguandolo alla tua condizione fisica, ai tuoi miglioramenti, con lo sguardo rivolto al tuo obiettivo.

In queste sessioni sperimenterai tutti i macchinari che in Fidia Fitness Lab sono al tuo servizio. Ognuna delle nostre tecnologie ha a disposizione una pluralità di scenari che si adattano a differenti esigenze di allenamento e stimolano differenti skill.

Non solo: con cadenza settimanale, la terapia del freddo amplificherà i benefici dell’attività fisica, ti aiuterà nel recupero e darà una sferzata al tuo metabolismo. Inoltre, con ben 4 massaggi, lavorerai in sinergia con il nostro massofisioterapista per migliorare le tue performance.

Al temine del percorso eseguiremo nuovamente le misurazioni effettuate durante l’assesment, constateremo i progressi e stabiliremo insieme i nuovi traguardi da raggiungere.

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PERCORSO LIGHT

Il Percorso Light è la proposta studiata per chi teme di non avere tempo abbastanza da dedicare alla cura di sé nel nostro Centro. Con 15 prestazioni in due mesi avrai garantite una sessione settimanale con personal trainer per esplorare tutte le possibilità di un allenamento personalizzato grazie alle nostre tecnologie.

Ti ricordiamo che 20 minuti di allenamento con Elettrostimolazione muscolare, ad esempio, equivalgono a 2 ore di allenamento a corpo libero.
Avrai incluso un appuntamento bisettimanale con la nostra criocamera, 1 massaggio al mese e una valutazione finale con 3D Body Scanner, per la valutazione del tuo percorso.  

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PERCORSO taste

TASTE è il percorso proposto a chi vuole un primo assaggio di Fidia Fitness Lab. Una sorta di tour approfondito nel nostro centro, per un allenamento su ognuno dei nostri fiori all’occhiello, inclusi un’esperienza con la crioterapia e un massaggio con il nostro massoterapista.

Taste ha un costo contenuto ed è perfetto per chi si trova indeciso nella scelta.

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about

PERCORSO fidia

Due mesi ad alta intensità per risultati sbalorditivi grazie alle 60 prestazioni del pacchetto. Ogni settimana avrai accesso a ben 3 allenamenti con uno dei nostri personal trainer, una criocamera e, in aggiunta, un massaggio di masso fisioterapia bisettimanale.

Non mancherà ovviamente il piano nutrizionale personalizzato, preparato a inizio percorso.

Avrai inoltre una consulenza con uno dei nostri professionisti per approfondire un aspetto al quale tieni particolarmente. Siamo certi che la misurazione finale con il 3D Body Scanner sancirà il raggiungimento del tuo iniziale obiettivo.

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